Anbei findet Ihr ein paar Trainingsanleitungen für Zuhause von unserer Übungsleiterin Angie. Die Videos führen zur Plattform YouTube. 

Viel Spaß beim Sport daheim . . .

 

Pilates

Pilates #2

Aerbic

Rückenfit

Rückenfit #2

Rückenfit #3